HEALTH【ゴルフ】心と身体には健康にとてもいい！認知症にも！
今や小学生が大人のプロと戦うほど広く親しまれるようになったゴルフ。極端にハードな動きがないことから、老若男女問わずにできるスポーツの一つと言えるのではないでしょうか。また、歩くことが多いので健康的なイメージがありますが、実際にゴルフをする...
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HEALTHダイエットで効果的に痩せる食品【結論：蒟蒻ゼリーがNO.1】
こんにちは、フォリビーです。 日々の健康管理に欠かせないキーワードでダイエットがあります。本日はダイエットに効果的な方法の一つ「蒟蒻ゼリーダイエット」をご紹介します。 ダイエット食品の中で代表的な蒟蒻ゼリー。気兼ねなく食べられ...