HEALTH【自営業・フリーランス必見】保険料がお得！「就業不能保障保険」
働けなくなったときが続き収入がなくなってしまい、生活費が不足してしまうのが心配です。そんなときに備えられるのが就業不能保障保険です。 就業不能保険は、「働けなくなったときに備えるため」のもので、の比較的新しい保険です。そのため医療保...
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HEALTH木村拓哉さんの「鶏むね肉のぶっかけごはん」がダイエットに最高！
今でも多くの女性ファンから愛される木村拓哉さんは、料理が得意なことでも有名。 人気テレビ番組の料理コーナーで培われたその腕前はプロ並みで、栄養のことを考えた調理方法を取り入れてオリジナルのレシピを編み出せるほどです。 今回は、...
HEALTH【心理テスト】結婚式の写真で判明!? あなたに合ったダイエットとは
こんにちは、フォリビーです。 コロナの影響で家にいる時間が長いと、どうしても運動不足になりがちです。毎食のご飯やおやつが唯一の楽しみになって、いわゆる「おこもり太り」をしてしまって体重計に乗るのも億劫という人も多いのではないでしょう...
HEALTHジムで効果的に楽しくダイエットするために重要なこと
こんにちは、フォリビーです。 本日はダイエット方法で代表的な「ジム通い」のお話です。 ダイエットは、食事制限だけでなく運動も重要な要素の一つです。 自分でランニングやウォーキングをするという方法もあるかもしれませんが、...
HEALTHダイエットで効果的に痩せる食品【結論：蒟蒻ゼリーがNO.1】
こんにちは、フォリビーです。 日々の健康管理に欠かせないキーワードでダイエットがあります。本日はダイエットに効果的な方法の一つ「蒟蒻ゼリーダイエット」をご紹介します。 ダイエット食品の中で代表的な蒟蒻ゼリー。気兼ねなく食べられ...
HEALTH【保存版】ダイエット方法まとめ～リバウンドしない痩せ方とは～
こんにちは、フォリビーです。 本日は健康の話。自分らしい自由な生き方をする上で心身ともに健康であることは欠かせません。ぶっちゃけ芸人以外の肥満は百害あって一利なし。 何度チャレンジしても痩せられない、痩せてもすぐリバウンドして...